Έρευνα του Ινστιτούτου Ρόμπερτ Κοχ δείχνει ότι τo 53% των γυναικών και το 67% των ανδρών στη Γερμανία είναι υπέρβαροι. Ειδικοί ανησυχούν για τις συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία των πολιτών.
Η 34χρονη Γερμανίδα νοσοκόμα Σόνια Μπερτζμπαχ ζύγιζε πριν από λίγα χρόνια 152 κιλά. Σήμερα ζυγίζει 83 κιλά. Όπως δήλωσε στη DW τρία ήταν τα βασικά στοιχεία που συνέβαλαν στην απώλεια βάρους: η σωματική άσκηση, η σωστή διατροφή και η πειθαρχία. Η εγχείριση ήρθε στο τέλος. Η Σόνια δημιούργησε μια ομάδα υποστήριξης υπέρβαρων ατόμων που επιθυμούν να χάσουν κιλά. Στο επίκεντρο της ομάδας βρίσκεται η συζήτηση για τις ενέργειες που πρέπει να κάνει κανείς για να χάσει βάρος αλλά και η ενθάρρυνση. Άλλωστε το ψυχολογικό είναι το βαρύτερο φορτίο σε όλη αυτή τη διαδικασία.
dw.de
0 comments:
Πείτε μας την γνώμη σας
Έχετε κάτι να μας'προτείνετε ... !